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Vitamina C

La vitamina C è nota perché supporta la normale funzione del sistema immunitario, anche durante e dopo l’attività fisica intensa*. Ha inoltre molte altre proprietà come ad esempio il contributo alla normale formazione del collagene per la normale funzione dei vasi sanguigni, delle ossa, delle cartilagini e della pelle. *L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 200 mg in aggiunta all’apporto giornaliero raccomandato di vitamina C.

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